SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy z

  • Dieta na masę przy nietolerancjach pokarmowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dotyczą prawie wyłącznie alergii pokarmowej, ale nie nietolerancji. Zatem alergia pokarmowa jest często dużo groźniejsza od nietolerancji pokarmowej. PS. Najlepsze są testy prowokacyjne w domu - już nawet pomijam nawet kwestię tego, że najtańsze. Przechodzimy na dietę wykluczającą potencjalne, najczęstsze alergeny (dobrze spisuje się tutaj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2018-03-14 15:28:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 14.01 DT Trening był, ale już z nowego planu (podpatrzyłam trochę gotowe treningi fbw na forum). Nie jestem pewna, czy taki rozkład jest ok,ale liczę na Wasze mądre słowo:-) Chciałabym skupić się na dużych mięśniach, bez rozdrabniania (plecy, pośladki, tył nóg i ten nieszczęsny brzuch). Odpuszczam ćwiczenie bicepsa i tricepsa, przynajmniej na [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-14 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby testy to wina floyda ale dlaczego manny się nie zgodził? kurde mosley jakoś problemów nie miał... jak dla mnie to oczywiście testów mogłoby nie być wisi mi to i powiewa ale z drugiej strony co to komu przeszkadza? dlaczego chęć losowych testów na doping uchodzi za unikanie walki? równie dobrze można powiedzieć że pacman miał wygodny pretekst [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11508 Data: 2010-05-04 23:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] wynik. Kontakt pomiedzy soba i znowu kolejne osoby zarazone. Wyjsciem z tej sytuacji byl by test jakis natychmiastowy, badanie i wynik ale takich nie mamy. Nawet zwykle testy nie mamy takiej kasy i nawet mozliwosci aby przebadac kazdego, i aby powtorzyc te badania powiedzmy za kilka dni aby odseparowac osoby chore. Sytuacja jest lekko [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-16 14:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    [...] powoli układam swoje życie, oswajam się z brakiem którego nic nie wypełni. Przez ten czas posypało mi się zdrowie. Wykryto u mnie stan przedcukrzycowy. Niebawem kolejne testy. Już teraz wiem, że poziom insuliny mam za niski, glukozę przy max wartości prawidłowej. Nie było czasu na regularne posiłki, czasem nie było apetytu w ogóle. [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozszerzony, Krzysztof Pazdro Chemia – zbiór zadań otwartych wraz z odpowiedziami poziom podstawowy i rozszerzony, Dariusz Witowski Chemia – Matura 2011, testy i arkusze, Wyd Operon, Gabriela Pajor, Alina Zielińska Matematyka – Obowiązkowa matura z matematyki zakres podstawowy testy i arkusze, wyd Operom, Marzena [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2011-07-26 13:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do uruchomienia przepony. Praca w zakresie 150-160 bpm nie sprawia mi większych problemów, ale gdy tętno zaczyna podchodzić pod 170, zaczyna się walka o życie.Stąd też takie testy FTP. Do pewnego momentu jest OK a nawet lepiej, parę Wattów wyżej i zaczynają się schody. Podobnie mam z bieganiem. Potrafię przebiec 5km tempie 5'00, potrafię zrobić [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-11 10:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] leżeć i przewracać się w tym łóżku z boku na bok to wolałem już zacząć kręcić to cardio i działać ;-D Cardio weszło mega lekko, dodatkowo przyszła paka z sfd i wrzucam na testy ashwe, dawno nie leciałem, więc chcę obadać czy jakoś lepsze samopoczucie będzie i mniej stresu. Zgaga po polprazolu przeszła, więc w końcu można się delektować [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-04 17:42:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    28.10.2021 Czwartek - masa tydzień 1 Wczoraj na noc wrzuciłem na testy ten dsip i nie wiem czy to zbieg okoliczności, ale noc mega przespana i rano wypoczęty ;-D Z rana standardowo cardio, a potem treningos ;-D Może też dziś wieczorem w koncu uda sie skleic vloga ;-D Cardio: 30min rano na czczo Trening: Klatka + barki + brzuch 1. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-28 14:39:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ponieważ sama zakuwam do TWO, a znalazłam ciekawe testy , to pdaje adres dla uczacych się (dużo pomaga !) Nie ma niestety wszystkich pytań, ale uważam, że dobre i to(ja się z tego sporo nauczyłam).Niestety resztę pytań z kartki.. Podaje adres http://www.memorizer.pl/?screen=search&q=test+z+wiedzy+og%C3%B3lnej+do+policji. Są 4 testy po 60, a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 18:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Większość z Was była brana pod uwagę, ostatecznie wybraliśmy osoby, które - z tego co pamiętam - nie dostały podobnego zestawu do przetestowania w dziale suplementacja - testy lub tutaj w suplach, gdzie od tego roku przeprowadzamy sponsorowane testy od sklepu sfd lub było to bardzooo dawno temu. Chcemy dać szansę nowym osobom, mimo że starzy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2015-07-06 11:59:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • IQ KULTURYSTOW NA TVN!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zadań o poziomie IQ=120. Osoba z IQ=125 rozwiązuje je wszystkie. Z wykresu wynika, że ma ona IQ=150. Oczywiste przekłamanie. Widać stąd wyraźnie jak zróżnicowane powinny być testy. Standardowe testy rzadko kiedy określają inteligencję poniżej IQ=85 i powyżej IQ=140-150. Szerokie granice testu telewizyjnego są oczywiście błędem. Ze swojej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6203 Data: 2003-10-21 09:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je wspomóc odczytami z profesjonalnej maszyny do analizy składu ciała(fotki poniżej). Parę testów sponsorowanych już prowadziłem(i dziennik), można spojrzeć: Mój dziennik i testy: dziennik: http://www.sfd.pl/Pesymista%2Fred.str.22%2C28_-t818193.html Grenade(spalacz) [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 17082 Data: 2014-01-16 17:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż WYBRANE ZOSTANĄ OD RAZU 4 OSOBY DO TESTU OSOBAMI WYBRANYMI DO PRZEPROWADZENIA TESTU MASOWEGO - RYWALIZACJI - HI TEC NUTRITION ZOSTALI: pitbull61, RedAlert, barteklip9, Fuuun - tutaj chciałbym zaznaczyć iż do (nazwijmy to) 2 etapu głosowania trafiło [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 17082 Data: 2014-01-23 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie robiłam już wstępny research i zastanawiam się co wybrać :D Metronidazol to mocny antybiotyk, który potrafi zrobić spustoszenie w jelitach. Jakoś lekarz nie wziął tego pod uwagę. (Nawet osłony nie przepisał) a biorąc pod uwagę problemy moje to trochę się o to boje. Z tym pasożytem można żyć, więc nie muszę przeprowadzać pilnej kuracji [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 14:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - wiosło 55kg 5x5 - swing KB48 10x10 - stretching Oj, było blisko zamknięcia 3 drabin w wyciskaniu, niestety się nie udało. I tak jestem zadowolony, po części z wyniku a po części dlatego, że to ostatni taki trening na jakiś czas, bo za tydzień testy a w kolejnym zmiana planu. :-) Wymach w dobrym tempie, bo całość ok.10min, reszta bez historii.

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 07:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Czy Ty przypadkiem nie pocisnąłeś już kiedyś 40?? Kojarzę filmik, tylko wagi nie pamiętam.. Testy pressa są problematyczne, bo ciężko na 100% wycisnąć maksa, a potem jeszcze cisnąć jakąś wagę na ilość powtórzeń. Ja tu mam problem.. Pewnie jest jakieś optymalne rozwiązanie, kolejność, ale na pewno jedno drugiemu szkodzi. Nasunął mi się wniosek - [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 20:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziękuję za odzew :-) @Goduła - celowo pominąłem trening ze sztangą. Mam taki program rozpisany i robiłem go przez dwa miesiące przed ROP. Zrezygnowałem ze względów logistyczno-organizacyjnych (brak dostępu do ławki i stojaków/klatki, mało czasu na trening) i ideologicznych - wytrenowanie na sztandze i później pokazówka na kettlach, to nie dla [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 18:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] podobnie do 5 drabin do 5 (75). Z KB28 pierwszy cykl powinienem dać radę w drabinach do 5, 8 drabin to 120 powtórzeń, w godzinie chyba się zmieszczę. KJ pisze, by robić testy i wyniki uwzględniać w kolejnych treningach. Dlatego korci mnie cięższa kula. Zobaczę, ile będzie pracy w styczniu i wtedy zdecyduję. Zmieniony przez - nieraz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 22:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] KB32 5x10=100rep/4:42 -TGU KB32 5x1=10reps/7:48 -stretching Chyba zaliczyłem Simple: wymachy w formie Emom, minuta przerwy i TGU zgodnie z wytycznymi. Filmu nie mam, więc trudno ocenić jakość, szału pewnie nie ma, ale kichy i naciągania na pewno też nie. Mogę się brać za KB36, choć bardziej myślę o Total Tension KB Complex. Wpierw jednak testy...

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 19:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)